Claire Chen 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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12.0 km | 01:11:48 | 05:57/km

日期: 2016-09-21 17:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 05'56" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 05'57" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 05'24" /

9月累積里程 : 123.44 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

勤勞樸實, 黃添裕和其他 13 人說推

·

明天晚安哦！

2016-09-22 01:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	05'56"	00:24'04"
5	06'00"	00:30'04"
6	05'48"	00:35'52"
7	05'52"	00:41'44"
8	06'00"	00:47'44"
9	05'57"	00:53'41"
10	05'59"	00:59'40"
11	05'56"	01:05'36"
12	06'00"	01:11'36"
12.0	05'23"	01:11'48"

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