Jun Yu Li 2024/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Yu Li 台南
ID 739830

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5.4 km | 00:35:03 | 06:31/km

日期: 2024-10-04 05:32 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3

Pace: 07'15" / 06'38" / 06'31" / 06'26" / 05'53" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'10" (+01'15")

993 / 993

2

06'39"

(13'47")

06'38" (+00'43")

1001 / 1995

3

06'31"

(20'18")

06'29" (+00'34")

1002 / 2998

4

06'32"

(26'50")

06'26" (+00'31")

1013 / 4011

5

05'53"

(32'43")

05'55"

993 / 5005

6

02'04"

(34'47")

05'41"

362 / 5368

10月累積里程 : 126.85 km

Android - samsung SM-S9180 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'38"	00:13'53"
3	06'31"	00:20'24"
4	06'26"	00:26'50"
5	05'53"	00:32'43"
5.4	05'40"	00:34'47"

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