林淑瑛 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

林淑瑛台北市
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8.7 km | 00:54:12 | 06:13/km

日期: 2016-09-20 19:20 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 06'03" / 05'54" / 05'49" / 06'25" / 06'23" / 06'33" / 06'36" / 06'10" /

基本訓練～最近溫度涼爽很好跑👍

9月累積里程 : 94.04 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 張文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'03"	00:12'13"
3	05'54"	00:18'07"
4	05'49"	00:23'56"
5	06'25"	00:30'21"
6	06'23"	00:36'44"
7	06'33"	00:43'17"
8	06'36"	00:49'53"
8.7	06'10"	00:54'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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