6.0 km | 00:25:53 | 04:17/km日期: 2024-10-04 19:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.1
Pace: 04'25" / 04'21" / 04'19" / 04'15" / 04'12" / 04'13" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.30 km 
adidas boston12RED 累積 :
398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'21" | 00:08'46" |
| 3 | 04'19" | 00:13'05" |
| 4 | 04'15" | 00:17'20" |
| 5 | 04'12" | 00:21'32" |
| 6 | 04'13" | 00:25'45" |
| 6.0 | 04'05" | 00:25'53" |
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