5.2 km | 00:27:53 | 05:21/km日期: 2024-10-03 06:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'21" / 05'13" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.92 km 
母子鱷魚 Y拖（藍） 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'21" | 00:16'52" |
| 4 | 05'13" | 00:22'05" |
| 5 | 04'58" | 00:27'03" |
| 5.2 | 04'10" | 00:27'53" |
Michael Pan 說推
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