Claire Chen 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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12.0 km | 01:10:44 | 05:53/km

日期: 2016-09-20 17:29 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'56" / 05'48" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 05'57" / 05'55" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 06'20" /

9月累積里程 : 123.44 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ronald , 阿記和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	06'04"	00:23'48"
5	05'56"	00:29'44"
6	05'56"	00:35'40"
7	05'48"	00:41'28"
8	05'57"	00:47'25"
9	05'55"	00:53'20"
10	05'52"	00:59'12"
11	05'40"	01:04'52"
12	05'44"	01:10'36"
12.0	06'10"	01:10'44"

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