2.0 km | 00:14:39 | 07:17/km日期: 2024-10-01 19:24 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'02" / 07'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.18 km 
Asics SUPERBLAST 2 28.0 累積 :
504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'34" | 00:14'36" |
| 2.0 | 06'20" | 00:14'39" |
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