8.9 km | 01:01:09 | 06:52/km日期: 2024-09-26 20:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'28" / 06'43" / 06'50" / 06'45" / 06'52" / 07'53" / 06'55" / 05'56" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'31") | 895 / 8895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'43" | 00:14'11" |
| 3 | 06'50" | 00:21'01" |
| 4 | 06'45" | 00:27'46" |
| 5 | 06'52" | 00:34'38" |
| 6 | 07'53" | 00:42'31" |
| 7 | 06'55" | 00:49'26" |
| 8 | 05'56" | 00:55'22" |
| 8.9 | 06'27" | 01:01'09" |
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