Prince Rock 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Prince Rock 嘉義
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4.1 km | 00:21:06 | 05:09/km

日期: 2016-09-19 19:07 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 05'05" / 05'01" / 04'58" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'12" (+00'14")

1003 / 1003

2

05'05"

(10'18")

05'04" (+00'06")

1002 / 2005

3

04'56"

(15'14")

04'58"

992 / 2997

4

05'03"

(20'17")

04'58"

1016 / 4014

5

00'49"

(21'06")

10'12" (+05'14")

79 / 4094

9月累積里程 : 79.92 km

Adidas 型號累積 : 418.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Athena sun, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'05"	00:10'18"
3	05'01"	00:15'19"
4	04'58"	00:20'17"
4.1	08'41"	00:21'06"

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