6.7 km | 00:40:00 | 05:57/km日期: 2024-09-27 06:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'15" / 05'49" / 05'58" / 05'52" / 05'56" / 05'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'05") | 723 / 6723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
247.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'49" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 4 | 05'52" | 00:23'54" |
| 5 | 05'56" | 00:29'50" |
| 6 | 05'54" | 00:35'44" |
| 6.7 | 05'55" | 00:40'01" |
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