6.8 km | 00:38:09 | 05:37/km日期: 2024-09-25 23:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'42" / 05'37" / 05'25" / 05'29" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 755 / 6755 |
| 8 | | 06'14" (+01'03") | 24 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'42" | 00:17'34" |
| 4 | 05'37" | 00:23'11" |
| 5 | 05'25" | 00:28'36" |
| 6 | 05'29" | 00:34'05" |
| 6.8 | 05'12" | 00:38'09" |
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