8.5 km | 00:57:21 | 06:43/km日期: 2024-09-26 17:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'39" / 06'40" / 06'23" / 06'16" / 06'45" / 06'35" / 06'45" / 06'43" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'32") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 277.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'40" | 00:14'19" |
| 3 | 06'23" | 00:20'42" |
| 4 | 06'16" | 00:26'58" |
| 5 | 06'45" | 00:33'43" |
| 6 | 06'35" | 00:40'18" |
| 7 | 06'45" | 00:47'03" |
| 8 | 06'43" | 00:53'46" |
| 8.5 | 06'48" | 00:57'21" |
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