7.5 km | 00:59:53 | 07:55/km日期: 2024-09-24 15:47 - 地點: 草溪+史館路 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 2232 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 338 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'45" / 07'08" / 06'11" / 07'39" / 09'51" / 08'19" / 08'19" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1010 / 1010 | 92 / 187 |
| 2 | | 07'01" (+01'17") | 1008 / 2019 | 54 / 261 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 3020 | 73 / 220 |
| 4 | | 08'22" (+02'38") | 1007 / 4028 | 36 / 327 |
| 5 | | 09'03" (+03'19") | 1000 / 5028 | 15 / 714 |
| 6 | | 08'20" (+02'36") | 1005 / 6033 | 13 / 881 |
| 7 | | 08'14" (+02'30") | 1001 / 7034 | 23 / 516 |
| 8 | | 12'08" (+06'24") | 550 / 7585 | 14 / 561 |
9月累積里程 :
66.41 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
638.0 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'08" | 00:12'53" |
| 3 | 06'11" | 00:19'04" |
| 4 | 07'39" | 00:26'43" |
| 5 | 09'51" | 00:36'34" |
| 6 | 08'19" | 00:44'53" |
| 7 | 08'19" | 00:53'12" |
| 7.6 | 12'08" | 00:59'53" |
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