苹安∞ 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

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4.5 km | 00:39:22 | 08:49/km

日期: 2016-09-11 18:53 - 地點: 興大 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'53" / 08'12" / 08'08" / 08'13" / 15'02" /

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基本訓練

9月累積里程 : 8.85 km

NIKE 慢跑鞋。黃色累積 : 95.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), ricky tseng 和其他 7 人說推

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Gordon sung 加油加油

2016-09-11 21:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'12"	00:16'05"
3	08'08"	00:24'13"
4	08'13"	00:32'26"
4.5	13'44"	00:39'21"

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成績 : 04:39:10

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