10.0 km | 01:04:28 | 06:26/km日期: 2024-09-26 09:27 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 熱微風 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'33" / 06'08" / 05'42" / 05'54" / 05'29" / 05'39" / 06'28" / 05'46" / 07'16" / 07'52" / 56'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.30 km 
母子鱷魚 綠色跟上來勁速跑鞋37號 累積 :
786.7 kmApple Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'08" | 00:13'41" |
| 3 | 05'42" | 00:19'23" |
| 4 | 05'54" | 00:25'17" |
| 5 | 05'29" | 00:30'46" |
| 6 | 05'39" | 00:36'25" |
| 7 | 06'28" | 00:42'53" |
| 8 | 05'46" | 00:48'39" |
| 9 | 07'16" | 00:55'55" |
| 10 | 07'52" | 01:03'47" |
| 10.0 | 11'42" | 01:04'21" |
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