8.1 km | 00:43:38 | 05:25/km日期: 2024-09-25 19:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'25" / 05'22" / 05'31" / 05'19" / 05'18" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
269.78 km 
Y拖 3代 23.5 白7 累積 :
881.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'25" | 00:16'41" |
| 4 | 05'22" | 00:22'03" |
| 5 | 05'31" | 00:27'34" |
| 6 | 05'19" | 00:32'53" |
| 7 | 05'18" | 00:38'11" |
| 8 | 05'11" | 00:43'22" |
| 8.1 | 04'57" | 00:43'37" |
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