10.2 km | 01:00:04 | 05:52/km日期: 2024-09-24 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'37" / 08'18" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'16") | 224 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 08'18" | 00:25'25" |
| 5 | 05'27" | 00:30'52" |
| 6 | 05'33" | 00:36'25" |
| 7 | 05'26" | 00:41'51" |
| 8 | 05'35" | 00:47'26" |
| 9 | 05'38" | 00:53'04" |
| 10 | 05'31" | 00:58'35" |
| 10.2 | 05'42" | 00:59'52" |
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