6.0 km | 00:35:42 | 05:55/km日期: 2024-09-21 08:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'34" / 06'11" / 05'56" / 05'49" / 05'40" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.36 km 
Puma DeviateNitro2 累積 :
662.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 05'56" | 00:18'41" |
| 4 | 05'49" | 00:24'30" |
| 5 | 05'40" | 00:30'10" |
| 6 | 05'27" | 00:35'37" |
| 6.0 | 04'05" | 00:35'42" |
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