5.0 km | 00:29:57 | 05:58/km日期: 2024-09-19 12:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.5
Pace: 05'32" / 05'24" / 06'27" / 20'20" / 05'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'24") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.33 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 06'27" | 00:17'23" |
| 4 | 20'20" | 00:37'43" |
| 5 | 05'21" | 00:43'04" |
| 5.0 | 08'11" | 00:43'11" |
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