7.1 km | 00:44:05 | 06:12/km日期: 2024-09-22 04:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'24" / 06'03" / 05'26" / 11'06" / 06'20" / 05'58" / 06'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+02'34") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'03" | 00:12'27" |
| 3 | 05'26" | 00:17'53" |
| 4 | 11'06" | 00:28'59" |
| 5 | 06'20" | 00:35'19" |
| 6 | 05'58" | 00:41'17" |
| 7 | 06'27" | 00:47'44" |
| 7.1 | 07'54" | 00:48'32" |
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