6.0 km | 00:43:14 | 07:11/km日期: 2024-09-19 18:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'09" / 07'32" / 07'34" / 07'27" / 07'20" / 06'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'32" | 00:14'41" |
| 3 | 07'34" | 00:22'15" |
| 4 | 07'27" | 00:29'42" |
| 5 | 07'20" | 00:37'02" |
| 6 | 06'11" | 00:43'13" |
| 6.0 | 04'06" | 00:43'15" |
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