6.0 km | 00:38:08 | 06:20/km日期: 2024-09-20 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'20" / 06'36" / 06'17" / 05'57" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
258.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'36" | 00:25'50" |
| 5 | 06'17" | 00:32'07" |
| 6 | 05'57" | 00:38'04" |
| 6.0 | 05'51" | 00:38'09" |
展開計圈分析
留言 
