5.1 km | 01:25:56 | 16:49/km日期: 2024-09-21 12:46 - 平均心率: 85 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 98.5
Pace: 08'01" / 20'44" / 07'31" / 54'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'28" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'48" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'46" (+09'55") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 537.71 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 20'44" | 00:28'45" |
| 3 | 07'31" | 00:36'16" |
| 5.1 | 02'45" | 00:42'04" |
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