6.2 km | 00:41:45 | 06:42/km日期: 2024-09-16 21:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'48" / 06'28" / 06'47" / 07'33" / 06'34" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.62 km 
Nike Air Zoom Pegasus39-藍 累積 :
1711.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'28" | 00:13'16" |
| 3 | 06'47" | 00:20'03" |
| 4 | 07'33" | 00:27'36" |
| 5 | 06'34" | 00:34'10" |
| 6 | 06'10" | 00:40'20" |
| 6.2 | 06'05" | 00:41'45" |
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