Passat Lee 2016/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 台中
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5.6 km | 00:40:25 | 07:14/km

日期: 2016-09-15 17:10 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'33" / 07'17" / 07'10" / 07'16" / 07'09" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'32" (+00'26")

1000 / 1000

2

07'17"

(14'50")

07'15" (+00'09")

1002 / 2002

3

07'10"

(22'00")

07'09" (+00'03")

1001 / 3003

4

07'16"

(29'16")

07'14" (+00'08")

1003 / 4007

5

07'09"

(36'25")

07'06"

1005 / 5012

6

04'00"

(40'25")

06'59"

571 / 5584

9月累積里程 : 51.17 km

NewBalance Fresh Foam Boracay V2 累積 : 528.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

高刺刺, 於菌頡和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'17"	00:14'50"
3	07'10"	00:22'00"
4	07'16"	00:29'16"
5	07'09"	00:36'25"
5.6	06'50"	00:40'25"

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