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55.0 km | 05:30:17 | 10.0 km/h
日期: 2016-09-11 05:01 - 總爬升: 2636 m - 地點: 地理中心碑-武嶺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1856 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% · 留言 · 留言 是的,經過兩個月前的失敗,我在這兩個月想辦法變強,改善弱點,就是為了在挑戰一次武嶺,並成功拍照。本來預估自己能完成的時間為六小時,但為了勉勵自己,就拚看看五小時。一開始出發,維持著戰略,不要衝太快,我就在小盤狀況下衝,不讓自己超過三十的時速,就這樣到了人止關,感覺還蠻順利的,到人止關後就開始慢慢往上爬,一開始還能維持不錯的速度,只是最近因為下雨,沒甚麼在騎車,一開始用成小腿出力,很快就腿痠了,花一些時間調整,但還不太好。到了清境的時候,那邊很多忽然急遽上升的陡坡,造成我腿力大量流失,原本就打算在補給站的時候稍微停下緩和,但補給站並沒在最高小七附近,還有一段不小的距離,為了撐住,我就死命往下踩,直到補給站,終於得到補給後,繼續往前邁進,但可能補給吃太多,騎得很昏昏欲睡,還好這次跟得HHE,提供不少補給品,我就邊吃邊騎,直到昆陽,在昆陽那邊,又因為塞車,害我下來走五公尺,之後就想辦法撐住,往武嶺邁進。最後那兩公里的天堂路真是可怕,看得到終點,卻一直到不了,就是一種遠在天邊,近在眼前的感覺,不過在大家的支持下,我還是順利完成,抵達武嶺。時間是五個半小時,跟之前到昆陽的時間一樣,代表我至少進步半小時的速度,只是還是落後不少,腿力不夠就是沒辦法,只能多練習。騎武嶺真的很有趣,沒有一條路線能夠取代 9月累積里程 : 259.25 km Giant 2016 TCR SLR2 GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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