2.3 km | 00:54:21 | 23:19/km日期: 2024-09-16 19:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 52'29" / 22'11" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'15" (+07'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" | 331 / 2331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'29" | 00:52'29" |
| 2 | 22'11" | 01:14'40" |
| 2.3 | 08'51" | 01:17'36" |
留言 
