wwwyuc 2024/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

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最佳成績:

半馬 : 03:11:51

即將參加 :

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 3

2024 新竹城市馬拉松
11/17 剩餘天數 : 10

2024 臺中國際馬拉松
11/24 剩餘天數 : 17

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

918.6 km |

988.2 km
2024 年 :

408.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	12.3	0.0
Oct	65.0	0.0
Sep	98.9	0.0
Aug	45.2	0.0
Jul	32.3	0.0
Jun	39.6	0.0

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6.1 km | 00:58:34 | 09:34/km

日期: 2024-09-13 07:04 - 卡路里: 551 Cal

Pace: 09'55" / 09'15" / 08'35" / 09'12" / 10'50" / 09'22" / 11'42" /

9月累積里程 : 98.86 km

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'15"	00:19'10"
3	08'35"	00:27'45"
4	09'12"	00:36'57"
5	10'50"	00:47'47"
6	09'22"	00:57'09"
6.1	11'41"	00:58'34"

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