6.2 km | 00:37:21 | 06:03/km日期: 2024-09-13 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.9
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'12" / 06'07" / 06'13" / 05'46" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.06 km 
🐊 蚵技灰🦗 累積 :
154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'12" | 00:18'26" |
| 4 | 06'07" | 00:24'33" |
| 5 | 06'13" | 00:30'46" |
| 6 | 05'46" | 00:36'32" |
| 6.2 | 05'06" | 00:37'23" |
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