10.3 km | 01:07:31 | 06:34/km日期: 2016-09-12 17:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 12070 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'35" / 06'33" / 06'42" / 06'50" / 06'23" / 06'37" / 06'30" / 06'26" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'03") | 1010 / 1010 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 1009 / 2020 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1005 / 3025 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1004 / 4029 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5029 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'49" (+00'25") | 1001 / 6031 | 176 / 82 |
| 7 | | 06'24" | 1004 / 7035 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'34" (+00'10") | 1010 / 8045 | 179 / 84 |
| 9 | | 06'26" (+00'02") | 1008 / 9054 | 179 / 86 |
| 10 | | 06'26" (+00'02") | 1008 / 10062 | 179 / 86 |
| 11 | | 06'07" | 283 / 10346 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.34 km 
台製 藍白拖 累積 :
429.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'35" | 00:19'32" |
| 4 | 06'33" | 00:26'05" |
| 5 | 06'42" | 00:32'47" |
| 6 | 06'50" | 00:39'37" |
| 7 | 06'23" | 00:46'00" |
| 8 | 06'37" | 00:52'37" |
| 9 | 06'30" | 00:59'07" |
| 10 | 06'26" | 01:05'33" |
| 10.3 | 06'56" | 01:07'31" |
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