Jacky Chen 2024/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 台北市
ID 246568

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10.0 km | 00:52:54 | 05:17/km

日期: 2024-09-12 05:23 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7

Pace: 05'43" / 05'22" / 05'33" / 05'07" / 05'27" / 04'57" / 05'20" / 05'03" / 05'14" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 170.22 km

New balance FuelCell Propel V4 累積 : 1386.5 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'22"	00:11'05"
3	05'33"	00:16'38"
4	05'07"	00:21'45"
5	05'27"	00:27'12"
6	04'57"	00:32'09"
7	05'20"	00:37'29"
8	05'03"	00:42'32"
9	05'14"	00:47'46"
10.0	05'10"	00:52'55"

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