10.0 km | 01:07:46 | 06:46/km日期: 2024-09-11 17:09 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'53" / 06'35" / 07'47" / 06'38" / 06'15" / 08'12" / 06'11" / 06'14" / 06'36" / 06'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'26") | 2209 / 2209 |
| 2 | | 08'00" (+01'43") | 909 / 3119 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 911 / 4030 |
| 4 | | 06'17" | 1024 / 5054 |
| 5 | | 08'09" (+01'52") | 910 / 5964 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 914 / 6879 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 3126 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.25 km 
ASICS excite trail 2 累積 :
694.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 07'47" | 00:21'15" |
| 4 | 06'38" | 00:27'53" |
| 5 | 06'15" | 00:34'08" |
| 6 | 08'12" | 00:42'20" |
| 7 | 06'11" | 00:48'31" |
| 8 | 06'14" | 00:54'45" |
| 9 | 06'36" | 01:01'21" |
| 10 | 06'22" | 01:07'43" |
| 10.0 | 08'39" | 01:07'46" |
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