昨天全休一天，今天繼續健走模式，走了二十五分鐘後，小跑五分鐘測試雙腳，結果還是會痠痛，所以明天繼續這樣的模式。這一週再來臨時抱佛腳也沒用了，能把狀況維持好就不錯了，只要不退步就是好消息了。

雖然也不知道這樣休息到週日腳還會不會痠，不過盡人事聽天命，只能盡量去讓腳自己恢復，如果沒有全好，那還是得認命，大不了再衝下一場而已。今天安心四橫巷這邊在弄馬路，我穿了週日預計的比賽鞋經過，回家看鞋子整個都是柏油，這邊店家也是怨聲載道。不過我還是傾向把路弄好，之前這邊馬路上小碎石很多，穿拖鞋走過都會被小石頭扎到腳，實在非常不舒服，既然要弄馬路，拜託一次弄好，不要又弄到最後一堆洞，造成道路使用者受傷就不好了。

這個禮拜才過一半，要上六天班真是煎熬，接下來三天上班日繼續加油吧。