6.1 km | 00:35:03 | 05:44/km日期: 2024-09-12 15:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 35°C - 濕度: 56.9
Pace: 07'59" / 05'41" / 05'18" / 05'32" / 05'57" / 05'55" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'49") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.52 km 
愛迪達 波士頓12 累積 :
908.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'41" | 00:13'40" |
| 3 | 05'18" | 00:18'58" |
| 4 | 05'32" | 00:24'30" |
| 5 | 05'57" | 00:30'27" |
| 6 | 05'55" | 00:36'22" |
| 6.1 | 07'11" | 00:37'10" |
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