3.3 km | 00:18:51 | 05:42/km日期: 2016-09-04 18:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3169 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'47" / 05'29" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 1000 | 166 / 105 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1004 / 2005 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'30" | 1003 / 3008 | 169 / 106 |
| 4 | | 04'55" | 304 / 3313 | 164 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
18.93 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
1973.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'47" | 00:11'25" |
| 3 | 05'29" | 00:16'54" |
| 3.3 | 06'24" | 00:18'51" |
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