6.2 km | 00:41:21 | 06:37/km日期: 2024-09-11 18:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'13" / 05'39" / 05'44" / 05'48" / 08'55" / 06'32" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" | 814 / 814 |
| 2 | | 12'18" (+08'37") | 204 / 1019 |
| 3 | | 03'42" (+00'01") | 811 / 1831 |
| 4 | | 13'12" (+09'31") | 200 / 2031 |
| 5 | | 03'42" (+00'01") | 811 / 2843 |
| 6 | | 13'46" (+10'05") | 203 / 3046 |
| 7 | | 03'43" (+00'02") | 813 / 3859 |
| 8 | | 20'54" (+17'13") | 407 / 4266 |
| 9 | | 03'49" (+00'08") | 800 / 5067 |
| 10 | | 17'26" (+13'45") | 190 / 5258 |
| 11 | | 03'56" (+00'15") | 796 / 6054 |
| 12 | | 17'09" (+13'28") | 191 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.74 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'39" | 00:10'52" |
| 3 | 05'44" | 00:16'36" |
| 4 | 05'48" | 00:22'24" |
| 5 | 08'55" | 00:31'19" |
| 6 | 06'32" | 00:37'51" |
| 6.2 | 14'14" | 00:41'21" |
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