5.0 km | 00:41:11 | 08:13/km日期: 2024-09-10 17:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'53" / 08'26" / 07'54" / 09'13" / 08'43" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+05'00") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.55 km 
adidas adizer adios pro3.0紫色 累積 :
431.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'26" | 00:15'19" |
| 3 | 07'54" | 00:23'13" |
| 4 | 09'13" | 00:32'26" |
| 5 | 08'43" | 00:41'09" |
| 5.0 | 11'40" | 00:41'16" |
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