5.2 km | 00:34:01 | 06:31/km日期: 2024-09-08 17:59 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 64
Pace: 06'07" / 06'14" / 07'07" / 07'08" / 05'58" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'40") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.34 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'14" | 00:12'21" |
| 3 | 07'07" | 00:19'28" |
| 4 | 07'08" | 00:26'36" |
| 5 | 05'58" | 00:32'34" |
| 5.2 | 06'35" | 00:34'01" |
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