3.0 km | 00:19:19 | 06:20/km日期: 2016-09-10 18:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 3132 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 06'17" / 06'37" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 | 161 / 103 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 2001 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'39" (+00'43") | 1004 / 3005 | 165 / 90 |
| 4 | | 08'52" (+02'56") | 43 / 3048 | 78 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.04 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'17" | 00:12'12" |
| 3 | 06'37" | 00:18'49" |
| 3.0 | 11'34" | 00:19'19" |
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