6.0 km | 00:59:30 | 09:54/km日期: 2024-09-08 15:24 - 平均心率: 86 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 09'30" / 10'31" / 10'28" / 10'16" / 09'51" / 10'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'31" | 00:20'01" |
| 3 | 10'28" | 00:30'29" |
| 4 | 10'16" | 00:40'45" |
| 5 | 09'51" | 00:50'36" |
| 6 | 10'10" | 01:00'46" |
| 6.0 | 06'49" | 01:00'48" |
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