劉川豪 2024/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉川豪新北市
ID 292700

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7.2 km | 00:59:06 | 08:11/km

日期: 2024-09-03 09:02 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7

Pace: 09'38" / 07'16" / 06'41" / 06'59" / 08'40" / 08'29" / 09'29" / 08'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.97 km

美津濃 WAVE inspire 18 累積 : 160.8 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'16"	00:16'54"
3	06'41"	00:23'35"
4	06'59"	00:30'34"
5	08'40"	00:39'14"
6	08'29"	00:47'43"
7	09'29"	00:57'12"
7.2	08'29"	00:59'06"

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