3.6 km | 00:26:21 | 07:19/km日期: 2024-09-02 21:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'42" / 06'44" / 06'33" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 3335 / 3335 |
| 2 | | 12'39" (+05'46") | 265 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.23 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 3.6 | 10'36" | 00:26'21" |
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