7.3 km | 00:46:10 | 06:20/km日期: 2024-08-31 20:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'19" / 06'19" / 06'26" / 06'16" / 06'15" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'15") | 260 / 7260 |
| 9 | | 08'21" (+02'06") | 20 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.41 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'19" | 00:19'02" |
| 4 | 06'19" | 00:25'21" |
| 5 | 06'26" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 7 | 06'15" | 00:44'18" |
| 7.3 | 06'36" | 00:46'09" |
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