姜志輝 2024/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

姜志輝桃園
ID 795150

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9.0 km | 00:45:40 | 05:03/km

日期: 2024-09-05 06:10 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.8

Pace: 04'53" / 04'56" / 04'54" / 05'06" / 05'02" / 05'00" / 05'07" / 05'09" / 05'13" / 03'45" /

9月累積里程 : 190.92 km

asics gel contend 8 累積 : 426.1 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'56"	00:09'49"
3	04'54"	00:14'43"
4	05'06"	00:19'49"
5	05'02"	00:24'51"
6	05'00"	00:29'51"
7	05'07"	00:34'58"
8	05'09"	00:40'07"
9	05'13"	00:45'20"
9.0	03'24"	00:45'29"

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朋友動態

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