翁金俊 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

翁金俊高雄
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2.9 km | 00:24:42 | 08:38/km

日期: 2016-09-05 06:19 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 09'19" / 07'53" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'13" (+01'20")

1009 / 1009

2

07'53"

(17'12")

07'53"

998 / 2008

3

07'30"

(24'42")

08'48" (+00'55")

850 / 2858

高雄

翁金俊

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高雄

翁金俊

cathy 說推

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日月潭早晨空氣新鮮沿腳踏車步道輕鬆跑真好休閒旅遊也要運動一下大家早安

9月累積里程 : 126.67 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 8 years ago

林建誠, elong 和其他 154 人說推

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觀看另 7 則留言

江明修金俊兄晚
運動愉快

2016-09-08 22:56 ·

Changlily 尼好跑步愉快湖好漂釀

2016-09-18 20:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	07'53"	00:17'12"
2.9	08'43"	00:24'42"

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