8.5 km | 00:57:15 | 06:43/km日期: 2024-09-03 05:27 - 平均心率: 173 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'16" / 06'16" / 06'33" / 06'08" / 06'57" / 07'22" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.78 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
179.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'16" | 00:19'18" |
| 4 | 06'16" | 00:25'34" |
| 5 | 06'33" | 00:32'07" |
| 6 | 06'08" | 00:38'15" |
| 7 | 06'57" | 00:45'12" |
| 8 | 07'22" | 00:52'34" |
| 8.5 | 09'06" | 00:57'15" |
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