HOT DOG 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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8.0 km | 00:48:25 | 06:02/km

日期: 2016-09-07 17:23 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'53" / 07'48" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'32" / 05'35" / 06'11" / 22'55" /

9月累積里程 : 238.71 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Billy Tsang, HOT DOG 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'48"	00:13'41"
3	05'36"	00:19'17"
4	05'44"	00:25'01"
5	05'44"	00:30'45"
6	05'32"	00:36'17"
7	05'35"	00:41'52"
8	06'11"	00:48'03"
8.0	22'31"	00:48'25"

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