8.0 km | 00:46:08 | 05:45/km日期: 2024-09-04 19:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.7
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 05'51" / 05'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'05") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'50" | 00:17'43" |
| 4 | 05'44" | 00:23'27" |
| 5 | 05'47" | 00:29'14" |
| 6 | 05'44" | 00:34'58" |
| 7 | 05'51" | 00:40'49" |
| 8 | 05'17" | 00:46'06" |
| 8.0 | 04'12" | 00:46'08" |
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