5.0 km | 00:36:38 | 07:18/km日期: 2024-08-29 19:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'34" / 07'24" / 07'26" / 07'04" / 07'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'15") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'24" | 00:14'58" |
| 3 | 07'26" | 00:22'24" |
| 4 | 07'04" | 00:29'28" |
| 5 | 07'06" | 00:36'34" |
| 5.0 | 06'35" | 00:36'38" |
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