8.0 km | 00:47:58 | 05:59/km日期: 2024-09-03 19:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.3
Pace: 06'16" / 06'06" / 05'45" / 05'56" / 05'59" / 05'57" / 06'07" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'24") | 509 / 6509 |
| 8 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 7509 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 494 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 05'45" | 00:18'07" |
| 4 | 05'56" | 00:24'03" |
| 5 | 05'59" | 00:30'02" |
| 6 | 05'57" | 00:35'59" |
| 7 | 06'07" | 00:42'06" |
| 8 | 05'58" | 00:48'04" |
| 8.0 | 04'10" | 00:48'05" |
留言 
展開計圈分析
